Απρίλιος 2015

Σπιτικές μπάρες δημητριακών

Τις θέλουμε για όλες τις ώρες της μέρας. Για πρωινό, για δεκατιανό στην δουλειά, για σνακ το απόγευμα ή για ελαφρύ βραδινό μαζί με΄ένα γιαούρτι. Πολύ απλό στην παρασκευή και πολύ θρεπτικό. Ειδικά αν τις φτιάχνουμε μόνοι μας, γιατί έτσι ελέγχουμε τα υλικά.

Υλικά:
180 γρ. βρώμη
20 γρ σουσάμι
200 γρ. αποξηραμένα φρούτα της αρεσκείας σας
100 γρ ξηρούς καρπούς
2 κουτ. σούπας μέλι
1/2 γιαούρτι στραγγιστό
1 κουτ. γλ. κανέλα σε σκόνη
50γρ. βούτυρο
100 γρ σοκολάτα

Μελιτζάνες τοστ!

Ένα πεντανόστιμο και πρωτότυπο και πολύ εύκολο φαγητό, που μπορεί να σερβιριστεί και σαν ορεκτικό ή σαν συνοδευτικό.

Υλικά:
1 κιλό μελιτζάνες
15 φέτες τυρί για τοστ
αλάτι
πιπέρι
λάδι

Παρασκευή:
Κόβουμε τις μελιτζάνες σε φέτες περίπου ενός πόντου. Τις αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε λίγο λάδι. Τις απλώνουμε σε ένα ταψάκι και τις βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς, για περίπου 10 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν χρώμα.

Πενες Αραμπιάτα με κρέμα γάλακτος

Τώρα που τελείωσε η νηστεία, δεν πρέπει να πέσουμε με τα μούτρα στην κρεατοφαγεία, όχι για κανένα άλλο λόγο, αλλά γιατί θα διαμαρτυρηθεί πολύ έντονα το στομάχι μας. Μια δική μας πρόταση είναι τα ζυμαρικά. Πιο ελαφριά, νόστιμα, τα συγκεκριμένα είναι και πικάντικα, όσο ακόμα μπορούμε να τα χαρούμε πριν την ζέστη του καλοκαιριού.

Υλικά:
500 γρ πένες
200 γρ ντομάτα τριμμένη
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Ελαιόλαδο
50 γρ κρέμα γάλακτος
75 γρ μπέικον
μπούκοβο
αλάτι
πιπέρι
100 γρ τυρί τριμμένο

Σήμερα είναι η μέρα που παραδοσιακά βάφουμε τα αυγά!

Όπως έχει επικρατήσει στην Ελλάδα, τα αυγά αυτά βάφονται παραδοσιακά τη Μεγάλη Πέμπτη και αρχίζουν να καταναλώνονται την Κυριακή του Πάσχα. Κυρίως, τα πασχαλινά αυγά είναι κόκκινα, αν και τα τελευταία κυρίως χρόνια βάφονται σε περισσότερα χρώματα και αρκετές φορές με περίτεχνα σχήματα.

Το τσούγκρισμα είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της παράδοσης αυτής. Πριν από την κατανάλωσή τους, ιδιαίτερα στο πασχαλινό τραπέζι, ο καθένας διαλέγει το δικό του αβγό και το τσουγκρίζει με αυτό άλλου. Κι αυτό συνεχίζεται έως ότου βρεθεί αυτός που έχει το πιο ισχυρό αβγό.

Νηστίσιμο Κέικ Κακάο!

Είναι μια πολύ νόστιμη εναλλακτική πρόταση χωρία αυγά και βούτυρο για τις δύσκολες μέρες της νηστείας.

Υλικά:
1 φλιτζάνι ζάχαρη
3/4 φλιτζάνι καλαμποκέλαιο
1,5 κ. σούπας ξίδι
1,5 κ. σούπας κονιάκ
1 βανίλια
ελάχιστο αλάτι
ξύσμα 2 πορτοκαλιών
2/3 φλιτζανιού χυμό πορτοκαλιού
1 κ. γλυκού μαγειρική σόδα
1 φλιτζάνι νερό
0.5 φλιτζάνι Κακάο
3 φλιτζάνια Αλεύρι για Όλες τις Χρήσεις
3 κ. γλυκού Μπέικιν Πάουντερ

Δραματική έκληση από το ΠΙΚΠΑ Πεντέλης!

Διάβασα την ακόλουθη ανακοίνωση και μέρες που είναι δεν μπόρεσα να μην την αναρτήσω κι εδώ. Ξέρω, πως δεν σας έχουμε συνηθίσει σε τέτοια, αλλά μιας και βρισκόμαστε ήδη στην Μεγάλη Εβδομάδα, κάνουμε μία εξαίρεση που νομίζω, αξίζει τον κόπο.

Στο απροχώρητο έχει φτάσει η κατάσταση στην κλινική που φιλοξενεί 35 παιδιά με σημαντικές ελλείψεις , ενώ οι εργαζόμενοι του ιδρύματος ζητούν με επιστολή βοήθεια. Στο κείμενο αναφέρονται ονομαστικά τα παιδάκια από ηλικίας 4 μηνών έως 5,5 ετών, όπως και οι ανάγκες του ιδρύματος.

Σοκολατένια μηλόπιτα!!!

Άλλο ένα εκπληκτικής νοστιμιάς νηστίσιμο γλυκό, που θα ξετρελάνει όλους όσους την δοκιμάσουν. Ένα υγιηνό επιδόρπιο, που αν το φτιάξετε εστω και μία φορά, πιστέψτε με, δεν θα το φτιάχνετε μόνο σε περιόδους νηστείας.

Υλικά:
Για τη ζύμη:
3 κούπες αλεύρι.
1 κούπα ηλιέλαιο
1 κούπα κακάο
1/2 κούπα χυμό πορτοκάλι
1/2 κούπα ζάχαρη άχνη
1/2 κουταλάκι μαγειρική σόδα
1 πρέζα αλάτι
2 βανίλιες

Πιτάκια με κρεμμύδια και πράσα!

Μία απίθανη συνταγή, που απλά τυχαίνει να είναι και νηστίσιμη. Απλή συνταγή, αλλά παρ' όλα αυτά υπέροχη.

Υλικά:
Για τη γέμιση:
600 γρ κρεμμύδια σε ροδέλες
2 πράσα σε ροδέλες (προαιρετικά)
200 γρ πιπεριές
λάδι
κρασί
αλάτι
πιπέρι

Για τη ζύμη:
1/2 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/2 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο
2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
3/4 του ποτηριού χλιαρό νερό

20 γλυκά με την κουλτούρα της χώρας πρέλευσης τους!

Αν και κάθε χώρα έχει τις δικές τις διατροφικές συνήθειες και προτιμήσεις, η αγάπη για τα γλυκά ενώνει όλο τον κόσμο. Βέβαια γλυκό με γλυκό έχει τεράστιες διαφορές. Από τα σιροπιαστά και τις κρέμες έως τα ριζομπαλάκια με σιρόπι και τα κεικ από φύκι.

Εμείς μαζέψαμε μία λίστα με διαφορετικά επιδόρπια που τρώνε σε κάθε χώρα, μέσα σε ένα μαγευτικό ταξίδι γεύσης. Δείτε και αποφασίστε ποια χώρα σας ταιριάζει περισσότερο γευστικά:

1. Stroopwafel – Αμστερνταμ: Ζεστή καραμέλα ανάμεσα σε ψημένες πίτες

Τρουφάκια!!!

Ένα αγαπημένο γλυκό που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Είναι νηστίσιμο, πολύ εύκολο να γίνει και δεν θα λερώσετε και πολλά σκεύη, ώστε να χρειαστεί να καθαρίζετε με τις ώρες.

Υλικά:
100 γρ σκόνη κακάο
200 γρ ζάχαρη
200 γρ φρυγανιά τριμμένη
200 γρ καρύδια χοντροκομμένα
κονιάκ ή άλλο λικέρ
50 γρ μαργαρίνη
τρούφα

Σελίδες