ομελέτα

Ομελέτα με σπαράγγια

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή, αγαπημένη για τους ζεστούς μήνες. Ελαφριά ομελέτα με σπαράγγια που θα εντυπωσιάσει.

Υλικά

Σπαράγγια
3 αυγά
Γάλα, τυρί
Αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση

Πλένουμε καλά τα σπαράγγια και τα βράζουμε για 3 λεπτά, στη συνέχεια τα σωτάρουμε σε ένα τηγάνι για άλλα δύο λεπτά με ελάχιστο λαδάκι. Χτυπήστε τα 3 αυγά στα οποία να προσθέσετε και το γάλα και το τυρί και ρίξτε τα και αυτά μέσα στο τηγάνι. Η ομελέτα σας είναι έτοιμη.

Tags: 

Λαχταριστή ομελέτα για πρωϊνό.

Όπως όλοι γνωρίζουμε, το πρωϊνό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, καθώς φροντίζει να είμαστε γεμάτοι ενέργεια και όρεξη για να μπορέσουμε να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές υποχρεώσεις και διάφορες ασχολίες.

Ένα απο τα ιδανικά και πιο χορταστικά πρωϊνά που μπορείτε να φτιάξετε, χωρίς μάλιστα να σας πάρει πολύ χρόνο, είναι η κλασσική ομελέτα! Είναι χορταστική και άκρως γευστική, μπορείτε να την συνδυάσετε με πολλά άλλα φαγητά και πάνω απο όλα, μπορεί πολύ εύκολα να γίνει μία ομελέτα διαίτης!

Υλικά που θα χρειαστείτε:

Tags: 

Σελίδες