Το καλοκαιράκι έφτασε πάλι και όλοι μας έχουμε αρχίσει να δοκιμάζουμε δειλά δειλά τα πρώτα καρπουζάκια. Το καρπούζι είναι ένα φρούτο που το λατρεύουν όλοι, μικροί και μεγάλοι, γιατί είναι νόστιμο, γλυκό, ζουμερό και πολύ δροσιστικό.

Βέβαια πέρα από την τέλεια γεύση του έχει και πολλές ευεργετικές λειτουργίες για τον οργανισμό μας. Περιέχει βιταμίνη C, βήτα καροτίνη και λυκοπένιο, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό, μεγάλη αντιοξειδωτική δράση και το καλύτερο από όλα, έχει ελάχιστες θερμίδες!