Δεν είναι εποχές για σπατάλες. Η οικονομική κρίση μας έχει επηρεάσει όλους. Αλλά δεν είναι μόνο για λόγους οικονομίας που δεν πρέπει να πετάμε τα τρόφιμα, είναι και για λόγους περιβαλλοντολογικής συνείδησης.

Φτιάξατε φρουτοσαλάτα και σας περίσσεψαν φρούτα; Υπάρχει ένας πολύ απλός, εύκολος και πρακτικός τρόπος για να μην τα πετάξετε. Βάλτε τα στο μπλέντερ και κάντε το χυμό και μετά κάντε το παγάκια. Έτσι, όποτε θελήσετε ένα δροσιστικό σμούθι, απλά το ξεπαγώνετε και είναι έτοιμο.

Εάν πάλι βαριέστε να το κάνετε χυμό εκείνη την ώρα, πάλι υπάρχει λύση: βάλτε όλα τα κομμάτια φρούτου που περίσσεψαν σε σακουλάκια και βάλτε τα στην κατάψυξη. Μπορείτε να τα βάλετε μετά στο μπλέντερ και να τα κάνετε ότι θέλετε!

Και οικονομία, και καλύτερη υγεία!